1、总格：总格是“姓名笔画数的总和”。外格：单姓“姓名总格减去人格之差再加1”；复姓“将姓名总格减去人格之差”即为外格。注：单姓单名的外格为2，复姓单名的外格为“总格数理-人格数理+1”。
2、外格计算方法：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加一划。1，单姓单名：如“王石”这个名字，王为4画，“石”为5画，总格为9画，人格为9画，单姓单名，再加2画，外格为2画，外格五行为阴木。
3、外格的外格的计算方法外格计算方法：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加一划。1，单姓单名：如“王石”这个名字，王为4画，“石”为5画，总格为9画，人格为9画，单姓单名，再加2画，外格为2画，外格五行为阴木。
4、外格：将名字各字的笔划数全部相加之后，减去人格数的字画数即为外格数。总格：将姓与名的笔划数合计即可（不计单姓与单名的添加数）。
5、外格的计算方法单姓单名：外格之数等于姓与名的笔画数相加。如“张石”这个名字，“张”为11画，“石”为5画，相加为16画，16便是张石的外格之数。外格是双数为吉，单数为凶煞。
取名字的外格怎样计算
1、外格计算方法：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加一划。1，单姓单名：如“王石”这个名字，王为4画，“石”为5画，总格为9画，人格为9画，单姓单名，再加2画，外格为2画，外格五行为阴木。
2、根据五行相生相克的原理，计算出姓名中每个字的五行属性之和。例如，一个名字中包含金木金三个字，那么这个人的五行属性之和就是金+木+金=2金+木。将五行属性之和除以8，取余数作为外格数。
3、总格：总格是“姓名笔画数的总和”。外格：单姓“姓名总格减去人格之差再加1”；复姓“将姓名总格减去人格之差”即为外格。注：单姓单名的外格为2，复姓单名的外格为“总格数理-人格数理+1”。
4、外格的计算方法单姓单名：外格之数等于姓与名的笔画数相加。如“张石”这个名字，“张”为11画，“石”为5画，相加为16画，16便是张石的外格之数。外格是双数为吉，单数为凶煞。
5、外格：二字名--在姓氏前加1，在名后加1，都是2数。三字名--在姓氏前加1与最后一个字的笔画相加四字名--第一字笔画加最后一字笔画总格：只用姓和名的笔画数相加取名必须配合夲人的出生年月日时来取。
姓名学的五格数理,快算算自己的命运吧?
姓名学的五格数理之运程：田歌：田歌是我们的祖先留下的，它的数学对人的影响很小。复姓，姓氏笔画总数。比如司马光，复姓，田歌是5^10=15；李四世，单姓，是71=8。
【金】，繁体：金，拼音：jīn，五行：金，笔划：8，姓名学解释：有爱情厄，多才秀气，清雅伶俐，中年劳，晚年成功隆昌。
三才五格剖象「姓名五格」充分体现了汉字笔画和中国民间占卜术在姓名上的结合。
对于人的命运，先天条件是不可能更改的，而姓名的数理是后天形成的，因此说姓名补益八字和姓名数理吉凶可以影响命运。一个好的姓名，不是五格分数越高越好，还需要综合分析八字。
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