1、总格之数计算如下：姓名的全部笔画相加，如“王子平”这个名字，“王”为四画。“子”为三画，“平”为五画，全部全加起来为十二画，此即总格之数。
2、天格数算法单姓者，以姓氏划数再加1即为天格数复姓者，以姓氏两个字之总数为天格之数。人格数算法姓氏之数加上名字的第一个字划数总和即为人格数。
3、天、人、地三才数理只计1-10的数，超过10以上的数，除掉十位数，只计个位数，若个位数为0，则按10计。五格剖象法计算方法示例：天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。
4、格计算方法：天格：天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
5、怎样算天格，地格，人格五格计算方法：天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，姓的笔画数加1。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
姓名五格数理吉凶表
吉）三十画吉凶参半，得失相伴，投机取巧，如赌一样。（凶）三十一画此数大吉，名利双收，渐进向上，大业成就。（吉）三十二画池中之龙，风云际会，一跃上天，成功可望。
第一，吉祥类在人格、地格及总格中见此数均作吉论，又分为首领数、发达数、温驯数、女德数、荫家数、艺能数及撒娇数七类。
你所说的“五格”应是指《五格剖象法》。它是依据姓名的笔画数和一定规则建立起来天格、地格、人格、外格、总格等五格数理关系，并以其所谓的81灵动数，来推算人的各方面运势。
姓名五格数理分类吉凶表
1、吉）三十画吉凶参半，得失相伴，投机取巧，如赌一样。（凶）三十一画此数大吉，名利双收，渐进向上，大业成就。（吉）三十二画池中之龙，风云际会，一跃上天，成功可望。
2、三才五格算命理凶为：温和数：123335、115。刚情运数：、17。双妻运数：3345、116。
3、五格剖象法认为，一个名字在数理上可以分五格，根据这五格的不同情况，可以分析出一个人的运势和吉凶。l、天格为姓氏格，因姓氏来于祖先，古人将先人、君主比作天，故有关姓氏的格称为天格。
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